Вам нужно и хочется отказать "НЕТ" – но кем вы себя чувствуете, если сделаете это?

Злодеем, который не хочет помочь близким? Героем, от чьего согласия зависит судьба вселенной? А может быть жертвой, на которую в случае отказа обрушатся кары египетские?

И вот вы, понимая, чувствуя всю абсурдность ситуации, выдаете сакраментальное – «конечно».

Почему мы соглашаемся? Что мешает нам отстоять свои интересы!? Выставить личные границы на работе или в общении с близкими? Всё ведь головой понимаем, а потом по ночам, вместо "подсчета баранов", переигрываем в голове недавние сюжеты. «Пошел он со своими отчетами, пусть сам делает, да! Скалодром я ненавижу и хочу тюленить весь вечер!».
Но ничего, в следующий раз вы обязательно откажете, так ведь?

! По многолетнему опыту работы с людьми – подобные проблемы далеко не редкость.
КОЛОМБО собрал все необходимые знания и навыки решения этих проблем.

! В нашем тренинге-семинаре: «Всегда говори «нет»: отстаиваем личные границы".

! Что вы получите на выходе?
- осознать и проработать основные страхи отказа
-понять, что для вас действительно ценно и научиться это отстаивать
-повысить собственные коммуникативные навыки
-научиться соглашаться или отказывать с удовольствием
-пообщаться со специалистами и коллегами
-получить всё, чтобы не наступать на привычные "соглашательские грабли" и начать слышать себя

Спикер: Андрей Никитин.Семейный психолог с десятилетним опытом практики. Эффективные техники, оригинальные решения, собрал, и подготовил специально для Вас.